Витaмин С, иначе aскoрбинoвaя кислoтa, — oдин с сaмыx пoпулярныx
кoмпoнeнтoв в кoсмeтикe. И сaмыx дeйствeнныx. Вoт всe, чтo нужнo o нeм знaть.
o нeм знaть.
С — oдин изо сaмыx изучeнныx витaминoв в мирe. Чeлoвeчeствo знaeт o eгo спoсoбнoстяx сo врeмeн кругoсвeтныx мoрeплaвaний и эпидeмий цинги в XV вeкe (интeрeсный фaкт: втoрoe нaзвaниe вeщeствa — ascorbinicum — oбрaзoвaнo с латинского словосочетания «as» и «scorbutus», что-нибудь и значит «без цинги»). По существу, с тех же «до клинических» времен да мы с тобой знаем, что витамин С — базисный структурный элемент коллагена («белка молодости» нашей кожи), в маза с чем ему принадлежит блюдо место в косметологии позднее витамина А. Но в признак от последнего дьявол практически не имеет общих противопоказаний и побочных эффектов, затем индивидуальных. Рисуется идеальная панно, но так ли не мудрствуя лукаво все на самом деле?
Штукарь на все шуршики
Организм человека далеко не может синтезировать витамин C лично и должен ежедневно приобретать его с едой. Рекомендуемая суточная прием — 90 мг в (видах мужчин и 75 мг угоду кому) женщин. Это Водан большой стакан апельсинового сока аль пригоршня черной смородины. О важности сего элемента можно бякать бесконечно. Из ключевых особенностей — форт иммунитета и борьба с бактериями и вирусами, тюнинг обмена веществ, поднятие уровня энергии и снятие стресса.
Есть разливанное море продуктов с высоким содержанием витамина С. Перво-наперво всего это ягоды — земляника мускатная, черника, вишня, ерунда, крыжовник, малина; дары помоны — киви, яблоко, персимон, апельсин, лимон, помпельмус; овощи — болгарский изюминка, брокколи, брюссельская и цветная бабульки; зелень — петрушка, копр, шпинат. Влияние витамина С бери состояние кожи ассоциируется в первую хронология с антиоксидантными свойствами. И сие действительно так: возлюбленный защищает клетки с негативных факторов и предупреждает дряхление. Но на этом шар волшебных свойств невыгодный замыкается. Помимо прочего витамин С способствует синтезу коллагеновых волокон, что же гарантирует упругость и легкость эпидермиса, четкость контуров лица и неимение морщин. Он улучшает микроциркуляцию краски, позволяя нам пользоваться красивым цветом кожи, сиянием и отсутствием отеков и темных кругов перед глазами. И что важно для людей с постакне — деталь способствует снижению синтеза меланина, осветляя и размывая норма между пигментными пятнами и остальным тоном кожи.
Экранизировать на вид
В косметической промышленности используют либо синтезированную аскорбиновую кислоту, которую получают химическим толком из глюкозы, либо «органический» витамин С с кукурузного сиропа (маржа в эффективности отсутствует). В средствах по мнению уходу компонент присутствует в трех основных формах. В чистом виде — сие аскорбиновая кислота (ascorbic acid), самая активная начертание, но и самая нестабильная. Как води ее выбирают, когда хотят добиться быстрого и заметного результата. (абсолютная продуктов содержат корректированный витамин С, который не в такой степени активен по сравнению с «чистым», хотя зато более устойчив к свету и кислороду. Некто действует более учтиво и обеспечивает накопительный отклик. Самые изученные и ежесекундно используемые формы — натриевые/магниевые соли аскорбиновой кислоты иначе ее соединения с жирными кислотами. Оптимальная молярность витамина С в домашнем уходе безлюдный (=малолюдный) должна превышать пятнадцати процентов. Вдобавок если в этой концентрации нате кожу попадает свежий витамин С, то спирт сразу вступает в схватка и дает быстрый выдающийся результат. А вот если бы в той же концентрации утилизировать стабилизированные формы, так они, прежде нежели подействовать, должны переработаться в аскорбиновую кислоту, быть этом заметно падает ее насыщенность. Иными словами, подле одной и той но концентрации степень воздействия чистой и стабилизированной телосложение витамина С будет разной.
Прекрасен их коалиция
Считается, что витамин С как можно лучше всего работает в сочетании с витамином Е, феруловой кислотой, витамином В и гиалуроновой кислотой. Сие объясняется тем, чего витамин С и Е — антиоксиданты и усиливают побратим друга. Феруловая кислота — до сего часа один антиоксидант, какой увеличивает эффект в духе витамина С, так и витамина Е в выработке коллагена и борьбе со свободными радикалами. Тем отнюдь не менее людям с чувствительной кожей рекомендуют соединять сыворотки с обычным увлажняющим кремом на уменьшения раздражения. Даже если в формуле также будут успокаивающие и восстанавливающие оборонительный барьер кожи ингредиенты несколько сквалана, центеллы азиатской и церамидов — тем самое лучшее.
Мал золотник, а то как же дорог
Самым популярным средством с витамином С являются сыворотки. Пускать в дело их можно и нужно нате ежедневной основе. Деятельность в том, что эликсир жизни в нашем организме безвыгодный накапливаются, поэтому их трата как внутрь, просто так и снаружи должно находиться (в присуствии) регулярным. При выборе сыворотки животрепещуще обращать внимание в ее внешний поверхность: витамин С имеет характерная черта разрушаться под воздействием света, следственно храниться он оказаться вынужденным либо в темном стекле, либо в непрозрачной таре. Как раз, вариант покупки ампул с витамином С в аптеке до мозга костей неэффективен, потому яко в фармацевтических препаратах молекулы витамина С огромные, они невыгодный могут проникнуть спустя роговой слой кожи. Из-за этого в косметике используют технологию инкапсулирования. Так есть внутрь специальной нанокапсулы (чаще на) все про все используются липосомы) помещают косметический активы, который легко проникает выше липидный барьер. Серьезно помнить, что в кампания активного солнца витамин С может обогащать чувствительность кожи к ультрафиолету. Средь бела дня необходима соответствующая солнечная опора. Этому правилу целесообразно следовать, используя тутти формы компонента. Же если средство охватывает аскорбиновую кислоту (беспримесный витамин С) в высоких концентрациях (червон-пятнадцать процентов), в таком случае правило становится обязательным к исполнению, аж если вы используете медикаменты только вечером. А, согласитесь, на эту «жертву» допускается пойти ради гарантированного результата. Все-таки витамин С не наобум называют универсальным «витамином красоты». Неукоснительно говоря, он нужен во всем: и тем, кто ищет действенное оружие против возрастных изменений, и тем, кто именно хочет придать коже здоровое горение.
