Срeдствa с SPF-фильтрaми ужe дaвнo нe aссoциируются тoлькo с пляжным oтдыxoм: в нeoбxoдимoсти eжeднeвнoй зaщиты oт сoлнцa нeт сoмнeний ни у кoгo с спeциaлистoв бьюти-индустрии. Пoслeдствия ультрaфиoлeтoвoгo излучeния дeйствитeльнo oпaсны на здoрoвья, мoгут стaть причинoй преждевременного старения и ажно рака кожи. Же какая именно апология нужна, если минута вашего пребывания сверху улице обычно ограничивается дорогостоящий на работу и инверсно?
Мы поговорили с врачом-косметологом Юлией Старцевой и выяснили, в качестве кого солнце влияет для организм в условиях города.
Вымысел 1. Несколько минут получи улице не опасны угоду кому) кожи без солнцезащитного крема.
Пусть даже 15 минут почти солнцем достаточно в целях наступления неприятных последствий ультрафиолетового излучения. Истощаются запасы антиоксидантов, подавляется иммунная доктрина. Кожа, особенно светлая и чувствительная, может краснеть и лупиться, могут появиться пигментные пятна.
А регулярное местопребывание на солнце непредотвратимо приводит к фотостарению. Продолжить молодость кожи помогает ароматная продукция с SPF-фильтрами, защищающими ото широкого спектра излучения. Рекомендуем владеть такими средствами каждый день.
Миф 2. Стекла зданий и автомобилей без- пропускают ультрафиолет
В спектр дневного света входят ультрафиолетовые лучи будто A, которые проникают через стекла и абсолютно приставки не- ощущаются нашими тепловыми рецепторами. Вот то-то и оно этот вид излучения попадает по-настоящему в кожу, разрушает волокна коллагена и эластина, вызывает дерматозы, развал микроциркуляции, пигментацию и новообразования. В свою очередь помните, что и ливрея не может ответить голово 100% защиты ото ультрафиолета.
Миф 3. Деньги с SPF не нужны в пасмурную погоду
Облака и пелена также не мешают попаданию сверху поверхность кожи лучей группы A, приводящих к повреждению ДНК и фотостарению. Ультрафиолетовое источение есть в любой географической широте и в что ни попадя время года. Хоть бы, отражаясь от снега, оно хоть усиливается. Кроме того, оборона от солнца рядом любой погоде необходима тем, кто такой проходит курс химических пилингов, лазерной шлифовки, лечения гиперпигментации кожи, приеме ретиноидов.
В случае если по каким-в таком случае причинам вы мало-: неграмотный используете солнцезащитное оружие каждый день, следите следовать УФ-индексом. Его хоть посмотреть в приложении «Погода» получи и распишись смартфоне или возьми одном из специальных сайтов. Быть показателе ниже 2 крем только и остается не применять. Ото 2 до 4 — угодно наносить средство с SPF, инда если планируете прочертить на улице на) все про все несколько минут. Возле индексе от 4 задолго. Ant. с 6 необходимо использовать крем с SPF отнюдь не ниже 30. А разве УФИ выше 6 — в натуре наносить средство вперед выходом на улицу неужто если вы находитесь близко окна.
Миф 4. Нужно возрождать солнцезащитное средство каждые двоечка часа
Это проститутка рекомендация, которая ровным счетом актуальна для пляжного отдыха. Санскрин нужно освежать не только каждые двойка часа, но и позже каждого контакта с водным путем. Что касается работы в городе: проводилось дерматологическое постижение, согласно которому 70% хлеб сохраняется на коже в протекание восьми часов в офисе. Ведь есть, для тех, кто такой проводит день в помещении и наносит достаточное величина солнцезащитного крема Вотан раз утром, повторное приспосабливание солнцезащитного крема может бытийствовать необязательным.
Миф 5. Нуждаться наносить столько но санскрина, сколько и обычного крема
Важным моментом предыдущего пункта было достаточное объем солнцезащитного средства. Его нужно причинять в четыре раза предпочтительно, чем обычного ухода. Точка SPF, которые вы видите получи этикетке крема, указан рядом условии именно такого слоя. Коли наносить более тонким слоем, в таком случае и защита будет дешевле. Рекомендуем не считать каждую копейку солнцезащитное средство и выстилать им равномерно целое открытые участки тела (особенно — хрюкало, шею и руки).
Силлогизм: нельзя отказываться через крема с SPF-защитой, аж если вы живете в мегаполисе и проводите в обрез времени на улице.
