Тыквa oчeнь пoлeзнa, нo пoдxoдит нe всeм.
Мякoть и сeмeнa тыквы улучшaют сoстaв крoви, элaстичнoсть стeнoк сосудов, предупреждая раз тромбофлебита и варикоза.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой держи ladyhealth.
Помимо этого, обладающая мочегонным свойством чайник (особенно в отварном виде) классно подходит для снижения артериального и внутричерепного давления. Незаменима тыквенный овощ и сейчас, в период межсезонья, — ее истрачивание содействует общему укреплению иммунитета и повышает защиту организма через сезонных простуд.
В составе тыквы имеются эликсир жизни А и Е, которые являются природными антиоксидантами, защищающими клетки через разрушений и продлевающими молодость организма. В свой черед в тыкве много витаминов группы В, превращающими ее в точный антидепрессант. Употребление тыквы убавляет восприимчивость к стрессам, помогает с повышенной тревожности и раздражительности, улучшает штрих сна. Также тыква отличается высоким содержанием витамина РР, ретинола, аскорбиновой кислоты, пиридоксина, фолиевой кислоты, рибофлавина, витамина В5, тиамина, токоферола, витамина К, бета–каротина и важнейших минералов.
Медикам распрекрасно известна способность тыквы благопоспешествовать в борьбе с лишним весом. Тыкву многие считают сладкой, хотя на самом деле возлюбленная не обладает высоким гликемическим индексом и подле попадании в организм как единожды не позволяет глюкозе лезть. Тыква полезна даже диабетикам – текущий овощ активизирует в организме выработка собственного инсулина.
Читайте тоже: Медики подсказали, как прибавить уровень холестерина без лекарств
Не считая диабета и ожирения тыква показана около холецистите, панкреатите, гастрите, а тоже для быстрого восстановления затем болезни или тяжелой операции. Же в сыром виде при сахарном диабете ее мезофилл уже не рекомендуется, — якобы и при низкой кислотности желудка, язве, гастрите и патологии двенадцатиперстной потроха. Людям с проблемой кишечных колик ото блюд из тыквы полегче отказаться совсем.
